Umgeben von einem Kiefernwald, fernab vom Trubel der Stadt, in der Nähe von Meer und See, ist das Hotel Shellter ein Ort, der echte Erholung ermöglicht. Die Lage inmitten der Natur lädt dazu ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und einfache, aber wirkungsvolle Regenerationsformen zu nutzen – wie zum Beispiel das Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku.
Was ist Waldbaden?
Waldbaden ist ein achtsamer Spaziergang durch den Wald – ohne Eile und ohne konkretes Ziel. Es ist eine Form der Entspannung, bei der man in die Atmosphäre der Natur eintaucht – die Düfte der Bäume, die Geräusche der Natur und das beruhigende Grün aufnimmt. Diese Praxis stammt aus Japan und gilt seit Jahren als wirksamer Weg zur Stressreduktion, zur Förderung des Wohlbefindens sowie zur Unterstützung der psychischen und physischen Gesundheit.
Studien zeigen, dass regelmäßiger Kontakt mit dem Wald:
- den Cortisolspiegel (Stresshormon) senken kann,
- die Konzentration und den Schlaf verbessert,
- das Immunsystem stärkt,
- die Stimmung hebt und das innere Gleichgewicht fördert.
Hotel Shellter – naturverbunden
Das Hotel liegt direkt neben weitläufigen Kiefernwäldern, sodass unsere Gäste das Waldbaden buchstäblich direkt vor der Tür erleben können. Spazierwege, eine vielfältige Baumlandschaft und das spezielle Mikroklima des Küstenwaldes schaffen ideale Bedingungen für diese Aktivität.
Nach dem Spaziergang – Zeit für sich selbst
Nach dem Aufenthalt an der frischen Luft laden wir Sie ein, das Angebot des SPA by Klinika La Perla zu nutzen. Ein Ort, der für die ganzheitliche Regeneration von Körper und Geist geschaffen wurde. Im Angebot finden Sie Pflegebehandlungen, Entspannungsrituale und Massagen, die das Erholungserlebnis in der Natur abrunden.
Darüber hinaus stehen unseren Gästen zur Verfügung:
- eine innere Wellness-Zone mit Saunen und Whirlpool,
- eine äußere Ruhezone, umgeben von Grün und konzipiert für Stille und Entspannung.
Natürliche Balance
Wir glauben, dass Erholung nicht intensiv sein muss, um wirksam zu sein. Zeit unter Bäumen, fern von Bildschirmen und Alltagsreizen, hilft, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und neue Energie zu tanken. Waldbaden in Kombination mit der entspannten Atmosphäre unseres Hauses schafft ideale Bedingungen für echte Regeneration.
Erleben Sie es selbst – buchen Sie Ihren Aufenthalt.
