W otoczeniu sosnowego lasu, z dala od miejskiego zgiełku, w pobliżu morza i jeziora, Hotel Shellter to miejsce, które sprzyja prawdziwemu wypoczynkowi. Położenie wśród przyrody zachęca do zatrzymania się, złapania oddechu i skorzystania z prostych, ale skutecznych form regeneracji – takich jak kąpiele leśne, znane również jako shinrin-yoku.
Czym są kąpiele leśne?
Kąpiel leśna to świadomy spacer po lesie, bez pośpiechu i bez konkretnego celu. To forma relaksu, która pozwala zanurzyć się w atmosferze natury – chłonąć zapachy drzew, dźwięki przyrody i kojące kolory zieleni. Praktyka ta wywodzi się z Japonii i od lat cieszy się popularnością jako skuteczny sposób na obniżenie stresu, poprawę samopoczucia i wspieranie zdrowia psychicznego oraz fizycznego.
Badania potwierdzają, że regularny kontakt z lasem może:
- obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu),
- wspomagać koncentrację i sen,
- korzystnie wpływać na układ odpornościowy,
- poprawiać nastrój i zwiększać poczucie spokoju.
Hotel Shellter – blisko natury
Hotel znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie rozległych lasów sosnowych, co sprawia, że nasi goście mogą doświadczać kąpieli leśnych dosłownie tuż za progiem. Ścieżki spacerowe, różnorodność drzewostanu oraz specyficzny mikroklimat lasu nadmorskiego tworzą idealne warunki do tego rodzaju aktywności.
Po spacerze – chwila dla siebie
Po aktywności na świeżym powietrzu zachęcamy do skorzystania z oferty SPA by Klinika La Perla. To przestrzeń stworzona z myślą o kompleksowej regeneracji, zarówno ciała, jak i umysłu. W ofercie znajdują się zabiegi pielęgnacyjne, relaksacyjne i masaże, które dopełniają doświadczenie odpoczynku w otoczeniu przyrody.
Dodatkowo, do dyspozycji naszych gości są:
- wewnętrzna strefa wellness, wyposażona w sauny i jacuzzi,
- zewnętrzna strefa relaksu, otoczona zielenią i zaprojektowana z myślą o ciszy i spokoju.
Naturalna równowaga
Wierzymy, że wypoczynek nie musi być intensywny, by był skuteczny. Czas spędzony wśród drzew, z dala od ekranów i bodźców codzienności, pomaga odzyskać równowagę i naładować wewnętrzne baterie. Kąpiele leśne w połączeniu z relaksującą atmosferą naszego obiektu tworzą warunki sprzyjające prawdziwej regeneracji.
Doświadcz tego sam – rezerwując pobyt.
